- для проростання
- Природно поживні і корисні
- Вегетаріанський / веганські продукт
Брокколі є одним з найздоровіших овочів завдяки природним сульфорафан глюкозинолатів. Чи знаєте ви, що капуста брокколі містить приблизно в 50 разів більше сульфорафана, ніж суцвіття брокколі? Вони також є хорошим джерелом клітковини.
Тому що ви то, що ви їсте, Real Food від NOW прагне надати найсмачніші, здорові, натуральні і органічні продукти з 1968 року. Ми - це незалежний, сімейний бізнес і ми пишаємося цим. Купуйте натуральне.
Рекомендації по Застосуванню
Замочіть 1/4 чашки насіння на ніч у воді кімнатної температури. Злийте воду і покладіть в банку для проростання або інший пристрій і дотримуйтесь інструкцій. Зберігайте в темному приміщенні протягом декількох днів. На четвертий день, розмістіть насіння на сонячне світло для вступу хлорофілу в паростки. Промивайте і зливайте воду щодня поки паростки не будуть готові (близько 3-5 днів). Додайте 1/2 ч. Л. порошку лимонної кислоти Real Food від NOW на пінту води для полоскання, щоб зменшити утворення цвілі. Насолоджуйтесь окремо або як частина салату з насінням брокколі.
інші Інгредієнти
Насіння брокколі [84% проростання, 0% твердого насіння] [99,5% чистого насіння, 0,5% інертного речовини]
попередження
Після розтину зберігати в сухому прохолодному місці.
| склад | ||
| Розмір порції: 1 столова ложка (близько 10 г насіння) (дає близько 84 г проростків) | ||
| Порцій в упаковці: близько 11 | ||
| Кількість на порцію | % Від добової потреби * | |
| калорії | 35 | |
| Калорії від жиру | 5 | |
| всього жирів | 0,5 г | <1% |
| насичений жир | 0 г | 0% |
| Транс-жир | 0 г | |
| холестерин | 0 мг | 0% |
| натрій | 25 мг | 1% |
| всього вуглеводів | 5 г | 2% |
| дієтичне волокно | 4 г | 16% |
| Sugars | 0 г | |
| білка | 2 г | 4% |
| Вітамін А | 10% | |
| Вітамін С | 60% | |
| кальцій | 6% | |
| Залізо | 4% | |
| * Відсоток денної норми засновані на дієті в 2000 калорій. | ||
