- Выращено на фермах США
- Подлинно органический продукт
- Кошерный парве
- Органическая продукция, сертифицированная OCIA
Тщательный контроль и проверка от Eden гарантируют чистоту продукта.
Черная фасоль
Органическая черная фасоль, выращенная на семейной ферме Eden в США. Обладает сливочным и сладким вкусом, выращенная в штате Мичиган. Главный продукт в Мексике и один из самых любимых в Северной и Южной Америке и на Карибах. Продукт содержит высококачественный растительный белок, богат клетчаткой, железом и тиамином. Темные бобовые содержат больше антиоксидантных антоцианинов, находящихся в их коже. Идеально сочетается с зерновыми продуктами, подходит для супов, рагу, сальсы, соусов, лепешек, такос и буритос…
Фермеры, которых мы знаем и которым доверяем.
Рекомендации по Применению
Приготовление
Замачивание: Промойте фасоль и залейте на 3 дюйма водой. Вымачивайте 6-8 часов или ночь. Полейте растения водой, оставшейся после замачивания. .
или
Поместите в кастрюлю с 3 дюймами кипящей воды, выключите огонь, накройте крышкой, и оставьте на 1,5 часа. Слейте воду, оставшуюся после замачивания.
Приготовление: Залейте в кастрюлю с толстым дном 3 стакана воды на 1 чашку пропитанных бобов. Доведите до кипения. Накройте, уменьшите огонь и варите не менее 1,5 часа.
Примечание: 1/2 чашки сухих бобов = 1 1/2 чашки вареных.
Другие Ингредиенты
Органические черные бобы черепахи (Phaseolus vulgaris).
Упакован на оборудование, которое обрабатывает пшеницу.
| Состав | ||
| Размер порции: 1/4 чашки (48 г) | ||
| Порций в упаковке: около 9 | ||
| Количество на порцию | % от суточной потребности* | |
| Калории | 160 | |
| Калории от жира | 5 | |
| Всего жиров | .5 г | 1% |
| Насыщенный жир | 0 г | 0% |
| Транс-жир | 0 г | |
| холестерин | 0 мг | 0% |
| натрий | 10 мг | 0% |
| калий | 330 мг | 9% |
| Всего углеводов | 29 г | 10% |
| Диетическое волокно | 16 г | 64% |
| Sugars | <1 г | |
| белка | 11 г | 22% |
| Витамин А | 0% | |
| Витамин С | 0% | |
| кальций | 4% | |
| Железо | 20% | |
| Тиамин (B1) | 20% | |
| Рибофлавин (B2) | 6% | |
| Пиридоксин гидрохлорид (B6) | 8% | |
| Фолат (B9) | 15% | |
| фосфор | 15% | |
| магниевый | 20% | |
| цинк | 10% | |
| марганца | 25% | |
| * Процент дневной нормы основаны на диете в 2000 калорий. | ||
