Now Foods, Sprouting Jar, 1,89 л (1/2 галлона)

1) Насипте дві столові ложки насіння для пророщування або 1/2 чашки бобових (зерен) в глечик для пророщування і залийте в три рази більшою кількістю води. Залиште на ніч. Для багатьох дрібних насіння досить п'яти годин замочування.

2) Злийте з глечика воду. Промийте насіння в свіжої, чистої води і підсушіть. Для того, щоб добре просушити насіння / паростки: покладіть глечик під кутом в теплому (21 C) темному місці.

3) Промивайте насіння і підсушують 2 рази в день. У спекотну, суху погоду насіння можливо буде потрібно промивати три рази в день. При підвищеній вологості насіння необхідно тримати в сухому місці. Обережно перевертайте глечик. Різке перекидання глечика призведе до зміщення проростає насіння, пошкодження тендітних паростків і їх загибелі. Пошкоджені паростки можуть стати причиною псування всієї маси. Паростки готові до вживання в їжу через 3-5 днів, в залежності від виду насіння. Для насичення хлорофілом в останній день виставите їх на сонці.